いびきの予防対策には

マウスピースが効果的です!


世界のいびき対策グッズ

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「いびき」をなぜかくのか!

「いびき」はどうしてかくか?


「いびき」は喉と鼻腔内で生じます。


咽喉の場合、口を開けて寝ると下顎が下がり


舌根が喉奥の気道を狭くし、


そこに空気抵抗が生じます。


それが喉奥の柔らかい部分を振動させ、


「いびき」を生じます。


 


鼻腔内の場合は、鼻の通りが悪いと


そこに空気抵抗が生じ、そこの柔らかい部分を振動させ、


「いびき」を生じます。




 鼻の通りがスムースでないと、


口を開けて寝るようになり、


これが咽頭部での「いびき」の原因にもなります。 


 


疲れが激しい時、お酒の量が多かった時、


或いは加齢による顎筋力の低下により、


口を閉じて寝ていても下顎がさがり気味になり、


「いびき」の原因となる事があります。


 


さあ、原因が判ると、対策も見えてきます。



あなたに合った「いびき」防止グッズはこれでは?


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